W swoim tempie
Bez wychodzenia z domu
Terapia, która wreszcie rozumie Twoje życie. Nie musisz dostosowywać kalendarza do nas – to my dostosujemy się do Ciebie. Tysiące osób już z nami rozmawia i czuje się lepiej. Każdy z nas czasem potrzebuje wsparcia. W Open Mind Clinic rozumiemy, że życie bywa skomplikowane, a znalezienie czasu na terapię tradycyjną – prawie niemożliwe
W swoim tempie
Bez wychodzenia z domu
Terapia, która wreszcie rozumie Twoje życie. Nie musisz dostosowywać kalendarza do nas – to my dostosujemy się do Ciebie. Tysiące osób już z nami rozmawia i czuje się lepiej. Każdy z nas czasem potrzebuje wsparcia. W Open Mind Clinic rozumiemy, że życie bywa skomplikowane, a znalezienie czasu na terapię tradycyjną – prawie niemożliwe
W swoim tempie
Bez wychodzenia z domu
Terapia, która wreszcie rozumie Twoje życie. Nie musisz dostosowywać kalendarza do nas – to my dostosujemy się do Ciebie. Tysiące osób już z nami rozmawia i czuje się lepiej. Każdy z nas czasem potrzebuje wsparcia. W Open Mind Clinic rozumiemy, że życie bywa skomplikowane, a znalezienie czasu na terapię tradycyjną – prawie niemożliwe
Tylko 3 kroki do lepszego samopoczucia
Bez skomplikowanych procedur, bez stresu – po prostu rozmowa, która pomaga
1
2
3
Powiedz nam, co czujesz
Odpowiedz na kilka prostych pytań, które pomogą nam Cię poznać. Zajmie to dosłownie kilka minut
Wybierz czas, który Ci pasuje
Wieczorem po pracy? W przerwie na lunch? W weekend? Ty decydujesz, kiedy chcesz rozmawiać
Porozmawiaj z terapeutą
Połącz się z komputera lub telefonu
i rozmawiaj w miejscu, w którym czujesz się najlepiej
Tylko 3 kroki do lepszego samopoczucia
Bez skomplikowanych procedur, bez stresu – po prostu rozmowa, która pomaga
1
Powiedz nam, co czujesz
Odpowiedz na kilka prostych pytań, które pomogą nam Cię poznać. Zajmie to dosłownie kilka minut
2
Wybierz czas, który Ci pasuje
Wieczorem po pracy? W przerwie na lunch? W weekend? Ty decydujesz, kiedy chcesz rozmawiać
3
Porozmawiaj z terapeutą
Połącz się z komputera lub telefonu i rozmawiaj w miejscu, w którym czujesz się najlepiej
Rozmowa, która zmienia wszystko
Wyobraź sobie miejsce, gdzie możesz być w pełni sobą. Bez oceniania. Bez udawania. Bez pośpiechu. Właśnie taką przestrzeń tworzymy podczas terapii online. Nasi terapeuci nie są robotami z podręcznikowymi formułkami – to prawdziwi ludzie, którzy naprawdę słuchają i rozumieją.
Rozmowa, która zmienia wszystko
Wyobraź sobie miejsce, gdzie możesz być w pełni sobą.
Bez oceniania. Bez udawania. Bez pośpiechu. Właśnie taką przestrzeń tworzymy podczas terapii online. Nasi terapeuci nie są robotami z podręcznikowymi formułkami – to prawdziwi ludzie, którzy naprawdę słuchają i rozumieją.
To nie tylko teoria – 9 na 10 naszych klientów mówi, że już po 6 rozmowach czuje prawdziwą różnicę. A wszystko bez korków, szukania parkingu czy siedzenia w poczekalni
„Wiesz, myślałem, że terapia online będzie gorsza od tradycyjnej. Myliłem się. Badania pokazują, że działa równie dobrze, a przy niektórych problemach – nawet lepiej”
„Wiesz, myślałem że terapia online będzie gorsza od tradycyjnej. Myliłem się. Badania pokazują, że działa równie dobrze, a przy niektórych problemach – nawet lepiej”
To nie tylko teoria – 9 na 10 naszych klientów mówi, że już po 6 rozmowach czuje prawdziwą różnicę. A wszystko bez korków, szukania parkingu czy siedzenia w poczekalni
Ludzie, którym możesz zaufać
Wyobraź sobie miejsce, gdzie możesz być w pełni sobą. Bez oceniania. Bez udawania. Bez pośpiechu. Właśnie taką przestrzeń tworzymy podczas terapii online. Nasi terapeuci nie są robotami z podręcznikowymi formułkami – to prawdziwi ludzie, którzy naprawdę słuchają i rozumieją.
Ludzie, którym możesz zaufać
Wyobraź sobie miejsce, gdzie możesz być w pełni sobą. Bez oceniania. Bez udawania. Bez pośpiechu. Właśnie taką przestrzeń tworzymy podczas terapii online. Nasi terapeuci nie są robotami z podręcznikowymi formułkami – to prawdziwi ludzie, którzy naprawdę słuchają i rozumieją.
+100
Twoja prywatność jest dla nas święta
To, o czym rozmawiasz ze swoim terapeutą, zostaje między Wami. Kropka. Nasza platforma używa takiego samego poziomu zabezpieczeń jak banki, a wszystkie rozmowy są całkowicie poufne. Żadne Twoje dane nie trafią w niepowołane ręce, a dostęp do nich mają tylko osoby, które naprawdę tego potrzebują
Twoja prywatność jest dla nas święta
To, o czym rozmawiasz ze swoim terapeutą, zostaje między Wami. Kropka. Nasza platforma używa takiego samego poziomu zabezpieczeń jak banki, a wszystkie rozmowy są całkowicie poufne. Żadne Twoje dane nie trafią w niepowołane ręce, a dostęp do nich mają tylko osoby, które naprawdę tego potrzebuj
najczęściej zadawane pytania
Koszt sesji zależy od formy terapii i specjalisty:
- Sesja indywidualna: od 149 do 249 zł (czas trwania: 50 minut)
- Sesja partnerska: od 299 do 399 zł (czas trwania: 80 minut)
Szczegółowy cennik oraz możliwość zakupu pakietów sesji dostępne są na naszej stronie internetowej. Inwestycja w zdrowie psychiczne przekłada się na jakość życia, relacji i codziennego funkcjonowania.
Tak. Liczne badania naukowe potwierdzają, że psychoterapia online jest równie skuteczna jak terapia stacjonarna. Przykładowo, metaanaliza opublikowana w czasopiśmie Journal of Clinical Psychology wykazała, że terapia prowadzona za pomocą wideokonferencji jest równie efektywna jak sesje twarzą w twarz, szczególnie w przypadku terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) stosowanej w leczeniu zaburzeń afektywnych, takich jak depresja czy lęki.
Nie musisz instalować żadnych aplikacji. Przed sesją otrzymasz wiadomość e-mail z linkiem, który przekieruje Cię bezpośrednio do rozmowy ze specjalistą w przeglądarce internetowej. Możesz korzystać z komputera, tabletu lub smartfona.
- Sesja indywidualna: 50 minut
- Sesja dla par: 80 minut
Aby sesja była efektywna:
- Znajdź ciche i prywatne miejsce, w którym będziesz sam(a) i nikt Ci nie przeszkodzi.
- Zadbaj o stabilne połączenie internetowe.
- Używaj słuchawek i mikrofonu dla lepszej jakości dźwięku i prywatności.
- Przygotuj notatnik i szklankę wody.
- Wyłącz powiadomienia i podejdź do sesji tak, jak do spotkania w gabinecie.
W Open Mind Clinic terapeuta jest dopasowywany indywidualnie na podstawie wstępnej kwalifikacji. Proces ten uwzględnia Twoje potrzeby i oczekiwania, aby zapewnić jak najlepsze dopasowanie specjalisty do Twojej sytuacji.
Tak. Rozumiemy, że mogą wystąpić nieprzewidziane okoliczności:
- Anulowanie sesji: możliwe do 36 godzin przed jej rozpoczęciem – otrzymasz pełny zwrot.
- Przełożenie sesji: możliwe do 12 godzin przed zaplanowanym terminem.
Terapia online jest odpowiednia dla osób, które:
- Mieszkają za granicą i chcą rozmawiać w języku ojczystym.
- Mają ograniczoną mobilność, dzieci pod opieką lub napięty grafik.
- Cierpią na zaburzenia lękowe, np. agorafobię.
- Cenią sobie elastyczność i wygodę.
Tak. Nasza platforma korzysta z bezpiecznego szyfrowania, które gwarantuje, że treść rozmów jest dostępna wyłącznie dla Ciebie i Twojego terapeuty. Obowiązuje pełna tajemnica terapeutyczna, zgodna z obowiązującymi przepisami.
Podczas pierwszej sesji terapeuta:
- Zapyta, co Cię sprowadza i czego oczekujesz od terapii.
- Zaproponuje formę dalszej pracy.
- Pozwoli Ci w swoim tempie podzielić się tym, czym chcesz.
Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie – najczęściej raz w tygodniu.
najczęściej zadawane
pytania
Koszt sesji zależy od formy terapii i specjalisty:
- Sesja indywidualna: od 149 do 249 zł (czas trwania: 50 minut)
- Sesja partnerska: od 299 do 399 zł (czas trwania: 80 minut)
Szczegółowy cennik oraz możliwość zakupu pakietów sesji dostępne są na naszej stronie internetowej. Inwestycja w zdrowie psychiczne przekłada się na jakość życia, relacji i codziennego funkcjonowania.
Tak. Liczne badania naukowe potwierdzają, że psychoterapia online jest równie skuteczna jak terapia stacjonarna. Przykładowo, metaanaliza opublikowana w czasopiśmie Journal of Clinical Psychology wykazała, że terapia prowadzona za pomocą wideokonferencji jest równie efektywna jak sesje twarzą w twarz, szczególnie w przypadku terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) stosowanej w leczeniu zaburzeń afektywnych, takich jak depresja czy lęki.
Nie musisz instalować żadnych aplikacji. Przed sesją otrzymasz wiadomość e-mail z linkiem, który przekieruje Cię bezpośrednio do rozmowy ze specjalistą w przeglądarce internetowej. Możesz korzystać z komputera, tabletu lub smartfona.
- Sesja indywidualna: 50 minut
- Sesja dla par: 80 minut
Aby sesja była efektywna:
- Znajdź ciche i prywatne miejsce, w którym będziesz sam(a) i nikt Ci nie przeszkodzi.
- Zadbaj o stabilne połączenie internetowe.
- Używaj słuchawek i mikrofonu dla lepszej jakości dźwięku i prywatności.
- Przygotuj notatnik i szklankę wody.
- Wyłącz powiadomienia i podejdź do sesji tak, jak do spotkania w gabinecie.
W Open Mind Clinic terapeuta jest dopasowywany indywidualnie na podstawie wstępnej kwalifikacji. Proces ten uwzględnia Twoje potrzeby i oczekiwania, aby zapewnić jak najlepsze dopasowanie specjalisty do Twojej sytuacji.
Tak. Rozumiemy, że mogą wystąpić nieprzewidziane okoliczności:
- Anulowanie sesji: możliwe do 36 godzin przed jej rozpoczęciem – otrzymasz pełny zwrot.
- Przełożenie sesji: możliwe do 12 godzin przed zaplanowanym terminem.
Terapia online jest odpowiednia dla osób, które:
- Mieszkają za granicą i chcą rozmawiać w języku ojczystym.
- Mają ograniczoną mobilność, dzieci pod opieką lub napięty grafik.
- Cierpią na zaburzenia lękowe, np. agorafobię.
- Cenią sobie elastyczność i wygodę.
Tak. Nasza platforma korzysta z bezpiecznego szyfrowania, które gwarantuje, że treść rozmów jest dostępna wyłącznie dla Ciebie i Twojego terapeuty. Obowiązuje pełna tajemnica terapeutyczna, zgodna z obowiązującymi przepisami.
Podczas pierwszej sesji terapeuta:
- Zapyta, co Cię sprowadza i czego oczekujesz od terapii.
- Zaproponuje formę dalszej pracy.
- Pozwoli Ci w swoim tempie podzielić się tym, czym chcesz.
Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie – najczęściej raz w tygodniu.
Dowiedz się więcej na te tematy
Czym jest psychoterapia
terapia CBT
emdr
Dowiedz się więcej na te tematy
Czym jest psychoterapia
terapia CBT
emdr
Ten pierwszy krok jest najtrudniejszy. Ale nie musisz go stawiać sam/a
Wszyscy czasem potrzebujemy pomocy. Ci, którzy dziś czują się lepiej, kiedyś byli dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz – zastanawiali się, czy warto spróbować
Ten pierwszy krok jest najtrudniejszy.
Ale nie musisz go stawiać sam/a
Wszyscy czasem potrzebujemy pomocy. Ci, którzy dziś czują się lepiej, kiedyś byli dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz – zastanawiali się, czy warto spróbować
Formularz kontaktowy
